Wenn du überlegst, eine Hypnose-Sitzung zu buchen, bringst du mir ein großes Vertrauensvorschuss entgegen. Du öffnest mir die Tür zu deinem Unterbewusstsein. Damit dieser Prozess der Veränderung überhaupt funktionieren kann, gibt es eine absolute Grundvoraussetzung: Du musst dich zu 100% sicher fühlen.

In diesem Blogartikel möchte ich dir erklären, was ich unter einem „Safe Space“ verstehe, warum mir das als Ally (Verbündete) besonders für queere und trans* Personen wichtig ist und wie ich diese Sicherheit konkret in meiner Praxis in Stuttgart (und online) gestalte.

Was bedeutet Hypnose in einem Safe Space?

Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und tiefer Entspannung. In diesem Zustand wird dein „kritischer Denker“ (der präfrontale Kortex) etwas ruhiger, und dein Gehirn wird empfänglicher für neue, positive Impulse.

Aber: Dein Gehirn hat einen eingebauten Schutzmechanismus. Wenn es auch nur den leisesten Hauch von Gefahr, Bewertung oder Unwohlsein wittert, fährt es die Verteidigungslinien hoch. Der kritische Denker macht eben keine Pause, und die Hypnose wird blockiert.

Ein Safe Space ist für mich daher kein bloßes Schlagwort, sondern die funktionale Basis meiner Arbeit. Es ist ein Raum, der frei ist von Vorurteilen, Bewertungen und gesellschaftlichem Druck. Nur wenn du weißt, dass du hier genau so sein darfst, wie du bist, kann dein System loslassen und echte Veränderung zulassen.

Warum ein sicherer Ort für queere Personen für mich Herzenssache ist

Als Coachin ist es mein Ziel, allen Menschen dabei zu helfen, ihre Blockaden zu lösen und ihr volles Potenzial zu entfalten. Mir ist schmerzlich bewusst, dass queere, trans* und nicht-binäre Personen im Alltag oft Diskriminierung, Mikroaggressionen und dem Druck zur Anpassung (Misgendering etc.) ausgesetzt sind.

Genau deshalb ist es mir ein tiefes Bedürfnis, meine Praxis als einen dezidierten Safe Space für queere Personen zu positionieren. Ich agiere hier als Ally. Das bedeutet für mich:

1. Aktive Unterstützung: Ich stehe an deiner Seite und respektiere deine Identität bedingungslos.

2. Keine Bewertung: Deine sexuelle Orientierung, deine Geschlechtsidentität oder dein Beziehungskonzept werden hier niemals in Frage gestellt oder als „Problem“ behandelt, das es zu „lösen“ gilt.

3. Lernen und Zuhören: Ich bilde mich stetig weiter, um die spezifischen Herausforderungen der LGBTQIA+-Community besser zu verstehen.
   

So gestalte ich die Sicherheit für Dich: Von Anfang an

Sicherheit beginnt für mich nicht erst, wenn du die Praxistür durchschreitest, sondern schon beim ersten Kontakt.

1. Respektvolle Ansprache im Fragebogen

Bevor wir uns zum Erstgespräch sehen, erhältst du von mir einen digitalen Fragebogen. Bereits hier sorge ich dafür, dass du so angesprochen wirst, wie du es dir wünschst. Es gibt Felder für deine Pronomen und deinen Wunschnamen. Mir ist wichtig, dass du dich vom ersten Moment an gesehen und respektiert fühlst.

2. Energetische Raumreinigung

Um eine Atmosphäre der Ruhe und Klarheit zu schaffen, reinige ich den Praxisraum vor und nach jedem Termin energetisch. Ich räuchere traditionell mit Weihrauch und Salbei, um alte Energien zu klären und einen frischen, geschützten Raum für deine Prozesse zu schaffen.

Ein wichtiger Hinweis: Ich verzichte bewusst auf Paolo Santo. Obwohl ich den Duft schätze, unterstütze ich die oft rücksichtslose Abholzung dieses heiligen Baumes nicht. Nachhaltigkeit und Respekt vor der Natur gehören für mich untrennbar zu einem stimmigen Gesamtkonzept.

3. Absolute Datensicherheit und Vertraulichkeit

Was in unseren Sitzungen besprochen wird, bleibt in unseren Sitzungen. Alle erhobenen Daten, Notizen und der Fragebogen werden streng vertraulich behandelt. Sie sind sicher gespeichert und für Dritte absolut nicht zugänglich. Deine Privatsphäre ist unantastbar. Meine Praxis hat kein Schild an der Straße, das garantiert Dir Anonymität im Rahmen unseres Coachings.

Fazit: Du bist willkommen, genau wie du bist

Meine Praxis ist ein Ort der Heilung, des Wachstums und der Sicherheit. Egal ob du eine Blockadenlösung für den Job suchst, den Rauchstopp angehen willst oder einfach energetische Balance brauchst: Du bist hier willkommen. Queere und trans* Personen finden hier einen Raum, in dem sie sich nicht erklären oder verteidigen müssen.

Wenn du bereit bist, deinen Weg zur Veränderung in einem geschützten Rahmen zu beginnen, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen, 15-minütigen Erstgespräch ein. Lass uns herausfinden, wie wir gemeinsam deine Ziele erreichen können.

Hypnose & Queer Safe Space: Warum deine Sicherheit für mich an erster Stelle steht